Plano de saúde empresarial: Vale a pena?

Um bom plano de saúde pode ser o grande diferencial para proporcionar qualidade de vida para uma pessoa. Isso porque, nos dias de hoje, depender do atendimento público é uma atividade um tanto quanto demorada e burocrática.

Nesse contexto, se você é um patrão e deseja melhorar a produtividade dos seus funcionários, melhorar a qualidade de vida deles (e diversas outras coisas que serão discutidas ao longo deste artigo), uma excelente alternativa — em todos os sentidos — é a adoção de um plano de saúde, por exemplo, o Plano Santa Casa. No artigo abaixo, iremos te explicar as principais características desse tipo de plano e como contratá-lo, confira!

O que é o plano de saúde empresarial?

Apesar de que, no Brasil, existe o SUS (Sistema Único de Saúde) e que ele oferece um serviço de saúde gratuito, ainda existem diversas especialidades médicas e procedimentos específicos com as quais o acesso através de hospitais públicos pode ser bastante demorado e burocrático. Nesse contexto, optar por um serviço privado pode ser a solução mais rápida para quem tem pressa.

Por esse motivo, as operadoras de planos de saúde criaram algumas modalidades de contratação para que as pessoas tenham acesso à estrutura de hospitais e clínicas privadas e uma delas é o plano de saúde empresarial. Em linhas gerais, um plano empresarial é um serviço oferecido para os funcionários pela própria empresa. Ou seja, os patrões contratam o serviço de plano de saúde e pagam a mensalidade dele.

Sobre o plano de saúde para empresas

Basicamente, a versão empresarial de um plano de saúde funciona de forma bastante similar a um plano de saúde individual ou familiar, por exemplo. Com ele, o funcionário ou o sócio de uma empresa tem acesso a uma série de hospitais, clínicas e especialistas parceiros do plano de saúde para ter consultas ou realizar procedimentos com o valor incluso à mensalidade que já é paga pela empresa, ou seja, o funcionário não precisa pagar nada a mais por isso.

Como funciona um plano de saúde para empresas?

Como explicado anteriormente, o plano de saúde empresarial é uma modalidade de contratação em que o patrão oferece aos seus funcionários (e aos dependentes dos funcionários, como filhos dele) um convênio médico. Em alguns casos (não todos), por exemplo, esse benefício também pode ser estendido aos funcionários aposentados da empresa, estagiários e a sócios que trabalham nessa empresa.

Para contratar esse serviço, existe uma série de coisas que devem ser levadas em consideração. Por exemplo, a empresa operadora do plano precisa estar de acordo com as normas estabelecidas pela ANS, a Agência Nacional de Saúde. Esse órgão é o responsável brasileiro por atos de fiscalização e regulamentação das operadoras de saúde. Nesse contexto, conheça o Plano Santa Casa.

O que um funcionário ganha com o plano de saúde empresarial?

Um funcionário com plano de saúde ganha, especialmente na qualidade de vida: ter a disponibilidade de um serviço de qualidade e atendimento rápido pode parecer uma coisa simples, mas, no dia a dia faz uma enorme diferença. Além disso, existem diversas outras vantagens, por exemplo:

1. Certeza de que a empresa o valoriza e aprecia a sua saúde;
2. Maior tranquilidade no dia a dia, pois, sabe que, caso apareça algum problema de saúde dele ou de seus filhos, o plano de saúde acoberta;
3. Menos burocracia para lidar quando o empregado ou seus filhos adoecem;
4. Tranquilidade de ter toda uma rede de apoio pronta para atender as necessidades;
5. Atendimento de qualidade;

Quais são os benefícios que uma empresa ganha ao oferecer plano de saúde para os seus funcionários?

Pode parecer estranho o fato de que uma empresa oferecer aos seus funcionários um plano de saúde, ou seja, investir dinheiro, e ainda conseguir extrair benefícios por parte disso. No entanto, esse tipo de atitude oferece diversas vantagens para a companhia. Nesse contexto, se você está procurando uma justificativa para esse “gasto”, abaixo, citaremos algumas das principais para que você finalmente se convença:

1. Uma empresa que oferece plano de saúde como um benefício aos seus funcionários tem redução de imposto;
2. Um funcionário saudável é um funcionário que trabalha mais. Sendo assim, ter um plano de saúde pode significar, por exemplo, maior produtividade na sua empresa;
3. Ter que depender do serviço público de saúde pode ser extremamente burocrático e demorado. Por esse motivo, caso o funcionário precise de atendimento no SUS, pode ser que ele utilize muito tempo do turno de trabalho para resolver até mesmo coisas simples;
4. O funcionário vai se sentir apreciado por ter um plano de saúde e, sendo assim, vai trabalhar mais e melhor;
5. Oferecer benefícios pode fazer com que o funcionário goste de trabalhar na sua empresa e, sendo assim, não pretenda sair dela (isso pode ser uma boa vantagem caso você queira fidelizar os talentos da sua equipe);
6. Diminui o número de pessoas que faltam por doenças, pois elas contam com uma rede de tratamentos, procedimentos e especialistas para lidar com enfermidades;

Gostou dos motivos e decidiu que vai optar por esse tipo de plano para os funcionários da sua empresa? Então conheça o Plano Santa Casa, ele é um dos melhores, com ótimo custo benefício e muito completo se comparado com outros que estão disponíveis no mercado.

Antes de contratar o plano de saúde da sua empresa:

Visando oferecer o melhor serviço o possível, existem algumas coisas que devem ser levadas em consideração por sua empresa antes de contratar uma operadora de plano de saúde empresarial. Por exemplo:

1. A sua empresa precisa ter CNPJ;
2. É a própria empresa quem deve cuidar da contratação do plano de saúde;
3. Existem dois tipos principais de plano de saúde:

• Coletivo: todas as pessoas vinculadas à empresa (estagiários, sócios e pessoas temporárias) podem ter acesso a esse tipo de serviço;
• Por adesão: ele é feito por sindicatos e instituições de representação, por exemplo.

Em quais situações vale a pena contratar esse plano de saúde empresarial?

Existem duas situações nas quais um plano de saúde empresarial é muito interessante, são elas:

1. Caso você seja uma empresa pequena: para você que é microempresário, ter um plano de saúde empresarial para si próprio e para a sua família pode ser extremamente vantajoso, pois eles custam cerca 30% menos do que os planos de saúde convencional e, sendo assim, pode ser extremamente vantajoso de forma interna para uso próprio, por exemplo;
2. Para empresas de quem tem mais do que 5 empregados: para esse tipo de empresa, vale as vantagens citadas ao longo deste artigo, seja na produtividade e até mesmo no desconto de imposto de renda.

5 dicas para se sentir bonita e feliz

É possível se sentir bonita e feliz no pós-parto? Talvez essa seja a sua grande dúvida e nós podemos te ajudar a ficar melhor com a sua autoimagem.

Ter um filho é um momento mágico na vida de uma mãe, mas com o bebê nasce também uma mulher nova e com novos desafios.

O principal deles é conseguir se enxergar no meio de várias mudanças hormonais e no seu corpo.

Mas calma que este período é passageiro e com algumas dicas você vai conseguir superar esses problemas e se sentir mais bonita e disposta.

Facilite o dia a dia para se sentir melhor

Poucas mulheres sabem que terão que lidar com o chamado puerpério – período de pós-parto que abrange desde o dia do nascimento até a volta da menstruação da mulher – com dores no corpo, cólicas, entre outros desconfortos.

Além disso, também é possível sentir tristeza, euforia, irritabilidade, instabilidade emocional, ficar emotiva, entre outros sintomas.

Mas há algo muito comum entre as mulheres que acabaram de ter um bebê: sofrem com a baixa autoestima.

Apesar de todas essas mudanças físicas e emocionais, você deve tirar alguns minutos do dia para pensar em você.

Sabemos que com um recém-nascido fica difícil, mas é possível buscar formas de facilitar o seu trabalho para ganhar alguns minutos que sejam só seu.

Antes de te passar dicas para se sentir mais bonita após o parto, precisamos falar de alguns produtos de higiene que auxiliam na rotina de autocuidados.

Invista em uma rotina de skincare com poucos produtos como sabonete líquido, tônico, hidratante e protetor solar.

No banho, opte por um creme hidratante pós-banho com enxágue que deixará a pele saudável e bonita.

E não esqueça de ter alguns itens pessoais como remédios para dores. E por falar nesses fatores do puerpério, vale a pena pesquisar o menor preço calcinha absorvente para quando tiver algum sangramento.

5 dicas para se sentir bonita e feliz no pós-parto

1- Uma das primeiras dicas você já viu acima, mas vamos reforçar: tenha momentos para praticar o autocuidado, além de cuidar do corpo, vale a pena procurar fazer uma refeição que você goste sem pressa, ou fazer algo que te traga prazer como ler um livro, fazer uma atividade física e etc.

2- Se lembre do que te faz feliz! Ouvir uma música pode melhorar o seu humor, então crie uma playlist no seu aplicativo de música favorito com canções que melhorem o seu astral.

3- Não se afaste das amigas. Mesmo que o seu grupo não seja formado por mães no pós-parto como você, é importante manter a ligação com quem você ama, quer sejam suas melhores amigas ou familiares próximos.

4- Curta cada momento com o bebê. Por mais exaustivo que possa ser, você sentirá falta desses momentos de ligação com a criança. Sem contar que esse contato gera ocitocina, o hormônio do amor que também traz muitas sensações, inclusive de relaxamento.

5- Não se compare. Nossa última dica para se sentir bem no pós-parto e não se comparar com outras mães. Cada corpo reagirá de um jeito e você não tem obrigação nenhuma de caber em um jeans tamanho 38 após uma semana do parto. Curta o momento e se ame do jeito que está.

Como aumentar os seios

A insatisfação com o tamanho dos seios é algo bastante comum entre as mulheres, que acabam se perguntando como aumentar os seios.

O que a maioria das mulheres não sabem é que é possível sim aumentar o tamanho das mamas, mesmo sem realizar qualquer tipo de procedimento cirúrgico.

Uma boa alternativa para isso, por exemplo, é a prática de atividades físicas que promovem o ganho de massa muscular nos seios.

Dentre elas, podemos citar alguns exercícios como supino, flexão e também a contração de peitoral. Sem dúvidas, se forem realizados da forma e na intensidade correta, podem oferecer excelentes resultados.

O ganho de peso também é outra excelente forma de aumentar os seios, visto que pode levar a um aumento na quantidade de gordura mamária. No entanto, deve ser um ganho de peso saudável e assistido, indicado apenas para mulheres que estão abaixo do peso.

O fato é que aumentar os seios é o sonho e o desejo de uma grande quantidade de mulheres no mundo inteiro, motivo pelo qual a procura pelos implantes de prótese de silicone nos seios só cresce.

Então, se você quer saber um pouco mais sobre como aumentar os seios, continue lendo e descubra tudo o que você precisa saber sobre esse assunto, vamos lá?!

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Dicas para os seios crescerem

Existe uma grande variedade de dicas bem simples que podem ser seguidas para conseguir aumentar os seios sem a necessidade de uma cirurgia plástica.

A alimentação, por exemplo é uma delas, bem como a maquiagem. Então, veja a seguir algumas dicas ótimas par isso:

• Exercícios: exercícios para o peito podem ajudar a levantar os seios e a aumentar o seu volume. Quando mais magra você for, melhor serão os resultados dos exercícios, deixando-os mais definidos.
• Sutiã push-up: embora não seja uma forma definitiva de aumentar os seios, esse tipo de sutiã ajuda a modelar o colo, são confortáveis e ainda dão a impressão de que o seio é maior.
• Maquiagem contorno: muita gente usa maquiagem no colo para dar a impressão de que os seios são maiores. Para isso é preciso trabalhar com sobra e iluminação.
• Ingestão de lácteos: o tamanho dos seios varia de acordo com a quantidade de hormônios no organismo. Por isso é que alimentos que contenham estrógenos podem ajudar muito. Um bom exemplo desse tipo de alimento são os produtos lácteos, como iogurte, leite e queijo.
• Proteínas: elimine da sua alimentação aqueles alimentos que promovam um aumento da gordura abdominal e melhore sua forma ingerindo mais proteína, que ajuda a estimular o crescimento celular em todo organismo.
• Postura: a sua postura pode fazer a barriga parecer maior e os seios menores. Isso porque ombros curvados para a frente faz com que os seios aparentes ser menores.
• Massagens: massagear os seios também é outra forma de deixa-los maiores. Isso porque ajudam a estimular o fluxo de sangue no local, o que é essencial para a obtenção dos nutrientes necessários para o crescimento.

Essas são apenas algumas dicas, entre muitas outras possíveis. No entanto, a melhor dica é ter orgulho de você mesmo e das suas características pois você é única!

Tipos de seios

Talvez você nem imagine, mas existem diferentes tipos de seios, classificados de acordo com seu formato e com as suas características específicas. Dito isso, vamos conhece-los:

1. Seios assimétricos: a maioria das mulheres apresenta algum tipo de assimetria e isso ocorre em todo o corpo. No entanto, em algumas mulheres, essa diferença é bastante evidente sendo que uma mama é muito menor do que a outra.
2. Seios em forma de sino: esse tipo de seio tende a ser mais fino em cima, perto do colo, e mais volumoso na parte inferior. Isso dá a impressão de que são um pouco mais caídos.
3. Seios em gota: esse tipo de seio também tende a apresentar mais volume na porção inferior, no entanto, sua forma é mais arredondada, diminuindo a impressão de que são caídos.
4. Seios redondos: esse tipo de seio é o sonho da maioria das mulheres, apresentando uma forma redonda, proporcionalmente preenchida. Ele também costuma ser mais firme, por causa da ótima distribuição de gordura e de tecidos.
5. Seios leste-oeste: sem dúvidas esse é um tipo de seio que incomoda muito as mulheres, caracterizado pela direção dos mamilos, que não se alinham com a frente do corpo. Nesse caso, os mamilos ficam virados para as laterais, em direções opostas.
6. Seis em forma de pêssegos: esse formato é caracterizado por mamas mais alongadas, com pouco preenchimento na altura do colo. No entanto, por serem arredondados na porção inferior, também tendem a ser firmes.

Tamanho dos seios

Não existe um tamanho que possa ser considerado um padrão no que diz respeito aos seios.

No entanto, o que pode ser feito é um estudo de proporções, para determinar o tamanho ideal para cada pessoa individualmente.

No entanto, tudo irá variar muito do que faz a mulher se sentir bem consigo mesma e feliz com a sua autoestima.

Além disso, para uma grande maioria, o problema dos seios é muito mais a flacidez do que o tamanho em si, visto que faz o seio perder um pouco de sua forma e volume.

Os seios crescem até que idade

O corpo feminino, incluindo os seios, podem sofrer alterações durante toda a sua vida. Um bom exemplo disso é o ganho de peso, que leva a um aumento na quantidade de gordura nas mamas, levando ao seu aumento.

O contrário também acontece quando a mulher emagrece.

Outro exemplo muito frequente é no período menstrual. Antes da menstruação os hormônios podem aumentar, causando também outros sintomas como dor nos seios e fisgadas dos seios, No entanto, depois eles retornam ao tamanho anterior.

Além disso, é na primeira gestação que as glândulas mamárias completam o seu desenvolvimento e a tendência é que os seios fiquem maiores. Isso sem falar que os seios podem aumentar durante a gestação mesmo, mas tendem a regredir depois de cessar a amamentação.

O que se pode dizer é que o crescimento natural dos seios começa ainda na juventude e para, normalmente, por volta dos 18 anos de idade. No entanto, ele tende a sofrer uma pequena modificação por volta dos 16 ou 17 anos de idade.

Sendo assim, podemos dizer que o corpo que uma mulher tem aos 17 anos de idade, provavelmente não vai mudar muito suas características.

Como fazer os seios crescerem

Pois bem, a verdade é que existe uma grande variedade de maneiras de aumentar os seios, que podem ir desde uma maquiagem até um procedimento cirúrgico.

No entanto, vamos ver aqui maneiras de aumentar o tamanho dos seios de uma forma eficaz e segura:

• Remédio para aumentar os seios

Na internet o que não falta é um remédio para cada problema do mundo. No entanto, todo o cuidado é pouco quando estamos falando da nossa saúde e bem-estar.

Justamente por isso é que o mais indicado e não acreditar nesses remédios para aumentar os seios que vendem por aí.

Sem dúvidas ele prometem emagrecimento, aumento da massa maga, cura de doenças e aumento dos seios, mas a verdade é que a maioria é uma enganação e pode ser um risco para você.

Sem dúvidas existem algumas substâncias que contribuem para aumentar os seios. Um ótimo exemplo é a terapia hormonal usada em transexuais na conquista do corpo feminino.

No entanto, é sempre recomendado ter cuidado pois a maioria desses medicamentos usam expressões vagas, tais como “ingredientes naturais” e acaba que você nem sabe o que está tomando.

Por isso, procure um produto confiável, registrado, seguro e que tenha usuários felizes e satisfeitos com os resultados.

• Creme para aumentar os seios

Existe ainda a opção de usar cremes para aumentar os seios. Assim como os remédios pra aumentar os seios, existem muitas opções disponíveis na internet que prometem esse resultado.

No entanto, assim como o exemplo anterior, é sempre muito importante procurar por alternativa que sejam consideradas seguras e eficazes.

Além disso, os cremes podem ser usados até mesmo nas massagens, contribuindo para a estimulação do local e seu crescimento.

• Exercícios para

  aumentar os seios

Existe uma grande variedade de exercícios que podem ajudar a aumentar os seios. Para isso, claro, o ideal é que essa prática seja combinada com hábitos de vida saudáveis, que possam contribuir para bons resultados.

Os exercícios para aumentar os seios devem ser sempre peitorais, tais como supino plano, flexão de braços, peck deck e outros.

Silicone nos seios antes e depois

Além disso tudo, uma outra excelente opção para quem deseja aumentar os seios é a realização de implante de prótese nos seios. Até mesmo para quem não deseja aumentar muito, mas quer seios mais firmes essa é uma boa alternativa.

Nesse caso, basta procurar um profissional e cirurgia plástica e escolher junto com ele o tamanho de prótese que melhor se adapta a você.

Para quem ainda tem algum tipo de dúvida sobre o resultado, se for feita da forma correta, ele pode ficar muito natural e bonito, veja:

Pronto, agora você já sabe um pouco mais sobre como aumentar os seios para poder se sentir mais segura e confiante com a sua aparência. Aproveite essas dicas e boa sorte!

Proalise

Se você chegou até aqui, certamente está interessado em saber um pouco mais sobre Proalise o que é, como ele funciona, para que serve e etc.

O fato é que é bastante comum ter dúvidas a respeito de um produto, especialmente quando a compra é realizada pela internet. Então, você está completamente certa em querer sabe mais sobre o mesmo e seus benefícios.

O fato é que Próalise é conhecido como uma das melhores progressivas de chuveiro do mercado atualmente. Ele consegue eliminar o frizz e deixar os vabelos mais lisos.

Se é isso que você está procurando, então pode ter certeza de que você está no lugar certo.

Então, para saber um pouco mais sobre Próalise, continue lendo e descubra tudo o que você precisa saber sobre o assunto. Vamos lá?!

Próaliseo que é?

Quem é que não quer dar aquela tratada no cabelo e deixar ele ainda mais lindo e controlado, não é mesmo.

Pois bem, Próalise nada mais é do que uma das mais poderosas escovas progressivas de chuveiro do nosso país. Isso porque sua qualidade e benefícios são superiores às demais vendidas atualmente.

Não poderia ser diferente visto que Próalise é uma das escovas progressivas profissionais que apresenta os resultados mais incríveis para os seus cabelos.

O fato e que, além de deixar os cabelos mais lisos, o seu grande diferencial é que a fórmula não possui formol. Dessa forma, o produto se torna mais seguro, sem aquele cheiro desagradável ou qualquer sensação de queimação do couro cabeludo no decorrer da aplicação.

Vale lembrar ainda que Próalise é uma marca importante, presente em diversos países. Isso serve como uma amostra da eficiência e segurança do produto, sendo capaz de alisar qualquer cabelo.

A composição do produto é toda feita à base de proteínas orgânicas e óleo de ojon que, além de alisar, ainda aumenta a hidratação dos fios e ajuda a repor os aminoácidos que são perdidos.

PróAlise Funciona

Claro que sim, a ação de Próalise já foi testada e comprovada, especialmente pelo grande número de pessoas que já usaram e estão satisfeitas com os seus resultados.

Dessa forma, pode-se afirmar que o produto irá alisar o cabelo de qualquer pessoa, funcionando perfeitamente e sem o uso de produtos nocivos, como é o caso do formol, e outros químicos fortes que destroem a saúde dos cabelos.

Vale ressaltar ainda que todas as pessoas que estão usando Próalise estão muito satisfeitas e felizes com os resultados que estão sendo obtidos com o uso. Somente isso já demonstra como ele é realmente eficaz.

A eficácia dele é tanta que o fabricante oferece até mesmo uma garantia de 30 dias. Então, se você comprar o seu e, por qualquer motivo, não ficar satisfeito com os resultados, pode solicitar o seu dinheiro de volta.

Como ele age no cabelo

O modo de funcionamento de Próalise é bastante simples. Isso porque ele atua diretamente na estrutura interna dos cabelos.

O resultado é que seus ingredientes conseguem realinhar os fios e ainda eliminar o tão temido frizz, possibilitando ter um cabelo liso com uma aparência completamente natural.

Além disso, o produto ainda atua nas áreas danificadas dos cabelos, eliminando de forma gradativa os danos que ele possui e realizando a reposição da hidratação e dos nutrientes que um cabelo saudável precisa para ficar macio e brilhante.

Próalise composição

A composição exata de Próalise traz aquele monte de ingredientes com nomes difíceis e que nunca conseguimos saber o que são. Por isso, ao invés de citar toda a composição do produto, vamos dar destaque aos ingredientes que atuam tecnologicamente, contribuindo para os resultados do produto, veja:

• Queratina vegetal: esse é um ingrediente que atua fortalecendo os fios, visto que são compostos basicamente de queratina. Com isso, ajuda a diminuir a quebra, promove o alinhamento do fio e ainda sela as cutículas. Tudo isso junto, proporciona o alisamento desejado e o combate ao frizz.
• Óleo de Ojon: esse ingrediente é rico em aminoácidos naturais e antioxidantes. Por isso, o componente é um ingrediente muito poderoso e eficiente na restauração de danos capilares, ajudando o cabelo a ter mais força e saúde, recuperando-o.

É a combinação desses dois principais componentes que faz o produto ser tão bom e eficiente naquilo que promete.

Benefício do Próalise

Sem dúvida, o maior benefício que você pode ter ao usar Próalise é a possibilidade de alisar os cabelos e combater o frizz sem usar produtos químicos fortes e que causam danos.

No entanto, os benefícios não param por aí não. Isso porque Próalise é uma das únicas do mercado que promovem o realinhamento capilar, o que leva a uma diminuição do seu volume.

Tudo isso, sem uso de formol, possibilitando a qualquer pessoa a possibilidade de ter um cabelo liso perfeito e sem correr riscos.

Sua fórmula ainda é enriquecida com diversos ativos que condicionam os fios, hidratam e ainda selam as cutículas. O cabelo então fica liso com aspecto natural, hidratado, brilhoso, macio e saudável.

Dessa forma, os benefícios que você vai obter ao usar o seu Próalise são os seguintes, veja a lista abaixo:

• Cabelo liso com apenas 5 minutos
• O cheiro é semelhante ao de um shampoo diário
• Os cabelos ficam mais macios e fortes
• Não possui cheiro forte
• Não causa irritação nos olhos
• Não leva ao surgimento de caspa
• Não causa queimação no couro cabeludo
• Possibilita ter cabelos lisos em todas as lavagens
• Não causa quaisquer efeitos colaterais

Como comprar Próalise?

Para comprar o seu Próalise, tudo o que você precisa fazer é clicar no botão que estará logo aqui abaixo dessa postagem para acessar o site oficial do produto.

Chegando lá, você pode escolher o kit desejado e que melhor de adapta à sua necessidade ou possibilidade. Depois, clique no botão comprar, preencha seus dados e pronto, logo o produto chegará até você.

Vale lembrar que, comprando pelo cartão de crédito, o pagamento pode ser parcelado em ate 12 vezes e normalmente é confirmado mais rapidamente ou até imediatamente.

Já na compra feita por boleto, o pagamento é à vista e a confirmação do mesmo pode levar alguns dias para ser confirmada.

No entanto, é importante ressaltar que o envio do produto só é feito depois que o pagamento é confirmado.

Comprar Próalise no mercado livre (produtos falsificados)

Não faça isso! Obviamente é possível que você encontre ofertas do Próalise em diversos outros sites e plataformas, como é o caso do Mercado Livre.

No entanto, o fato que muita gente não sabe é que o Mercado Livre é uma plataforma na qual qualquer pessoa pode se cadastrar e vender seus produtos.

Justamente por isso, que comprando através do ML, você não terá garantia nenhuma de estar comprando um produto original.

Já pensou que frustrante pode ser comprar um produto que simplesmente não funciona? Ou pior, comprar um produto que pode danificar seriamente os seus cabelos!

Então, nunca compro o seu Próalise em qualquer lugar que não seja o site oficial do produto. Somente assim você terá a garantia de estar comprando um produto de qualidade, confiável, eficaz e que realmente entrega todos os benefícios prometidos.

Comprar Proalise

Como já foi dito anteriormente, para comprar o seu Próalise, tudo o que você tem que fazer é acessar o site de vendas do produto e seguir os passos.

Lá você encontrará descontos progressivos e ainda receberá uma garantia incondicional de 30 dias, que garante a devolução do seu dinheiro em caso de insatisfação. É uma compra sem riscos!

Então, não perca mais tempo e compre agora mesmo o seu Próalise para ter cabelos muito mais fortes, saudáveis e lisos. Aproveite e boa sorte!

Dicas para Aliviar os Sintomas da Menopausa

A menopausa é um período da vida da mulher no qual ela passa por uma grande bagunça hormonal. Isso gera uma diversos sintomas, que fazem com que muitas mulheres procurem dicas para aliviar os sintomas da menopausa.

Normalmente esse processo se inicia a partir dos 35 anos de idade, com uma fase chamada climatério. É no climatério que a mulher começa a sentir os tão temidos sintomas, que podem causar uma série de desconfortos para a mulher.

Vale lembrar que a menopausa em si, é a data da última menstruação da mulher. Normalmente acontece entre 48 e 51 anos de idade e é caracterizada pela ausência total de sangramentos menstruais.

Já o climatério, é esse período que antecede a menopausa, no qual a mulher sente diversos sintomas, que são causados pela diminuição na produção de hormônios pelos ovários.

A verdade é que tudo isso é um processo fisiológico natural, no qual o corpo está se preparando para a transição entre um período de vida fértil, para um período infértil.

Durante essa fase, os ovários passam a produzir cada vez menos hormônios sexuais femininos, até que param completamente, configurando a chegada da menopausa.

Todo esse processo de adaptação do organismo gera alterações e, consequentemente, causa diversos sintomas.

Esses sintomas tendem a ser mais suaves no começo do climatério, e vão se intensificando com o passar dos anos. Com a chegada da menopausa, os sintomas tendem a desaparecer.

No entanto, o climatério é um período que pode durar anos. Por isso é importante saber o que fazer para aliviar os sintomas da menopausa, a fim de poder passar por esse período com mais qualidade de vida.

O melhor de tudo, é que são mudanças simples que podem aliviar os sintomas da menopausa, tais como uma dieta equilibrada e uma rotina de exercícios.

Sem dúvidas, em estilo de vida mais saudável também é fundamental para que seja obter benefícios nesse sentido. Então, para saber um pouco mais, continue lendo e descubra tudo o que você precisa saber para aliviar os sintomas da menopausa. Vamos lá?!

Dicas úteis para ter mais qualidade de vida

Uma das principais reclamações da mulher que está para entrar na menopausa são as ondas de calor, denominadas fogacho. Elas acontecem porque a queda na produção de hormônios faz que o corpo entenda de forma equivocada a sua própria temperatura.

Primeiramente, o corpo atua achando que tem que esquentar e é isso que faz as mulheres sentirem um calor tão intenso, especialmente de noite. A insônia pode ser um outro sintoma bem presente que pode vir acompanhada de suores noturnos.

Um tempo depois o corpo passa a emitir um outro sinal, também equivocado, que é o de que ele não consegue manter uma temperatura que seja agradável. Com isso, ele esfria e provoca sensação de frio.

Vale lembrar ainda que com a chegada dessa fase, as mulheres se tornam mais suscetíveis a problemas de coração, hipertensão, câncer e osteoporose.

Isso porque os hormônios femininos desempenham um papel importantíssimo nessas funções e a queda na sua produção pode causar um importante impacto no organismo.

Mais do que isso, a falta de estrogênio pode levar a problemas de intestino. Por isso é que é importante contar com o acompanhamento médico e considerar a adoção de uma terapia de reposição hormonal, caso o profissional julgue ser necessário.

Além disso, veja outras dicas para aliviar os sintomas da menopausa:

• Vitamina D, B12 e cálcio

A vitamina D é essencialmente importante para quem está passando por essa fase, visto que ajuda na manutenção da saúde e no fortalecimento dos ossos. Opte por alimentos como ovos e leite nesse processo.

O ideal é procurar consumir essas vitaminas de forma natural visto que, quanto estão em níveis normais elas ajudam a manter o sistema imunológico também.

• Mais frutas, menos doces

Uma das mais importantes dicas para aliviar os sintomas da osteoporose é diminuir o consumo de doces e aumentar o consumo de frutas. Nessa fase o metabolismo tende também a ficar um pouco mais lendo. Por isso é importante optar por alimentos de digestão mais lenta, para dar mais saciedade.

• Frituras, carboidratos e refinados

Os alimentos como farinhas refinadas e frituras, diminuem o metabolismo. Com isso, as calorias tendem a se acumular em maior quantidade. A dieta obviamente pode contar com proteínas e carboidratos, mas sempre com moderação, lembrando que os carboidratos devem vir de verduras e frutas, que são muito mais benéficos que pão, por exemplo.

• Chá de camomila

Esse chá pode ajudar com o equilibro hormonal, visto suas muitas propriedades benéficas. Para isso, basta consumi-lo cerca 3 vezes por semana.

• Bebidas alcoólicas

Diminuir o consumo de bebidas alcoólicas é essencial para quem está passando pela menopausa ou climatério. Isso também diminui muito as chances de surgimento de câncer.

Muitas vezes, as mulheres acabam culpando unicamente os hormônios, mas a verdade é que o álcool pode ser muito mais prejudicial para o organismo do que a falta de estrogênio.

• Atividade física regular

Um exercício diário, mesmo que leve, de apenas 30 minutos por dia, já pode ajudar muito a aliviar os sintomas da menopausa. Podem atividades simples, tais como hidroginástica ou caminhada leve.

Além disso, pequenos hábitos diários podem ser modificados, a fim de que se tenha uma vida mais ativa. Por isso, você pode começar a optar pelas escadas ao invés do elevador, evitar ficar sentada por muito tempo e ainda praticar atividades.

O mais importante é preservar a massa muscular e trabalhar na e manutenção do peso, visto que isso irá estimular a formação dos ossos diminuirá a possibilidade de doenças cardiovasculares.

• Tabagismo

Outro ponto a ser evitado é o tabagismo, ainda mais quando associado a uma vida sedentária e uma alimentação rica em gorduras. Por isso, uma das dicas para aliviar os sintomas da menopausa é evitar o fumo. Isso irá ajudar a evitar, especialmente, os problemas cardíacos.

• Diversão

Sair com os amigos e se divertir também é algo fundamental para aliviar os sintomas da menopausa, especialmente a depressão. Isso porque as alterações hormonais sofridas, podem fazer com que a mulher fique mais sensível e deprimida e a companhia de amigos em diversão é sempre o melhor caminho para driblar isso.

Obviamente que não é preciso fazer uma festa por dia, mas manter uma vida social pode fazer com que esse sintoma seja minimizado bastante.

Outras dicas para aliviar os sintomas da menopausa

Usar hidratantes com colágeno é algo que pode ajudar muito na autoestima, visto que a distribuição de massa pode mudar muito com a chegada da menopausa, bem como levar a um aumento da flacidez. Por isso esse tipo de hidrante pode ajudar a diminuir as rugas e tratar o ressecamento da pele. Outras dicas importantes são:

• Beber água: isso ajuda a manter a elasticidade da pele e evitar o ressecamento de unhas e cabelos.
• Xampu e cremes com colágeno: nessa fase, os produtos com colágeno se tornam grandes aliados e podem ajudar muito a combater os problemas causados pela queda na produção hormonal.
• Atividades cerebrais: mais do que do corpo, é importante cuidar também da cabeça. Por isso, atividades como jogos da memória, sudoku, leitura e palavras cruzadas são essenciais.
• Dormir bem: uma noite com 8h de sono ajuda a evitar a fadiga que já é comum nesse período e aumenta a disposição diária.

Todas essas dicas irão ajudar a melhorar a qualidade de vida da mulher no climatério e a evitar possíveis doenças que são comuns desse período. Aposte em mudanças graduais e constantes para que elas possam se tornar um hábito na vida, e não um problema.

Mais do que isso, procure sempre por acompanhamento médico para que seja possível entender melhor o que se passa com o organismo e tomas as medidas cabíveis de acordo com o profissional.

Então, aproveite essas dicas pra aliviar os sintomas da menopausa e boa sorte!